練了之後才知道增肌遠比減脂困難許多...

對大部分的女性來說「怕...

By Pinky Barbie 粉紅芭比

2017-08-18 17:25:22 有 8 人按讚

練了之後才知道增肌遠比減脂困難許多...

對大部分的女性來說「怕練太壯」完全是是不必要的擔憂.這些都是投資了無數的訓練時間與強度.飲食控制..甚至還有違法藥物的使用才有可能達成的...

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